August 28, 2015 運動しない生活で No Workout

カナダでは運動をせず、飲んで食べての毎日。した運動というと、トレイルを歩いたくらい。
体重が増えてしましました.....。（カナダ ラクラビッシュ）

There was almost zero workout while I was in Canada but eating and dinking. Only what I have
done was trail walk. No wonder my weight is heavier. (Lac La Biche in Canada)